Συνταγές

10/01/2022

Μπούτια Κοτόπουλο με Ντoμάτα και φρέσκια Ρίγανη

Άτομα Η συνταγή είναι για 2 άτομα. Υλικά 4 μπούτια Κοτόπουλο 400 γρ. Φρέσκια Ντομάτα ή 1 κουτί Ντομάτα κονκασέ 1 κ.γ. ξερή Ρίγανη 5-6 κλωναράκια […]
10/01/2022

Κοτόπουλο με μπάμιες λιαστές

Άτομα Η συνταγή είναι για 6 άτομα. Υλικά 1/2 κούπα ελαιόλαδο 1 κιλό κοτόπουλο 1 κιλό μπάμιες φρέσκιες 1 μεγάλο κρεμμύδι 1/2 κούπα κρασί λευκό ή […]
10/01/2022

Φιλέτο Κοτόπουλο στο BBQ με lime και μουστάρδα

Άτομα Η συνταγή είναι για 4 άτομα. Υλικά 4 φιλέτα κοτόπουλο Χυμό από 2 lime 2 κ.σ. μουστάρδα Dijon 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη […]
03/01/2022

Φιλέτο Κοτόπουλο με Φασκόμηλο, Ντοματίνια και Κάπαρη

Άτομα Η συνταγή είναι για 2 άτομα. Υλικά Στήθος κοτόπουλο 800 γρ. 4 κουτ. σούπας λάδι 2 σκελίδες σκόρδο 250 γρ. ντοματίνια Αλάτι 1/2 χούφτα φασκόμηλο […]
03/01/2022

Σαλάτες με κοτόπουλο

Άτομα Η συνταγή είναι για 2 άτομα. Υλικά 2 φιλέτα κοτόπουλο κομμένα σε φέτες Διάφορα ανάμεικτα πράσινα λαχανικά Διάφορα φρούτα πεπόνι καρπούζι ροδάκινα Καβουρντισμένα καρύδια πεκάν […]
30/06/2021

Μπουτάκια κοτόπουλου με γαρνιτούρα ντομάτες ψητές

Το νόστιμο, δεν είναι απαραιτήτως παχυντικό και απαγορευμένο! Σας έχω δύο προτάσεις για κοτόπουλο με χαμηλές θερμίδες, για να μην έχετε τύψεις μόλις σηκωθείτε από το τραπέζι...