Το Lemon Chicken Quinoa Bowl είναι ένα εύκολο γεύμα με μεγάλη θρεπτική αξία. Τρυφερές μπουκιές κοτόπουλου μαγειρεύονται σε μια νόστιμη σάλτσα βουτύρου με κινόα, ρόκα, ψητά…
Τι περιέχουν κατά βάση τα Health bowls Πρόκειται για γεύματα, αλμυρά και, σερβιρισμένα σε μπολ τα οποία συνδυάζουν άριστα τα βασικά μακροθρεπτικά συστατικά που είναι οι υδατάνθρακες,…
Άτομα Συνταγή για 4 άτομα Υλικά 700 γρ. φιλέτα στήθους από τα Κοτόπουλα Άρτας , κομμένα σε λωρίδες πάχους 1 εκ. 300 γρ. μπάμιες, φρέσκες…
Άτομα Η συνταγή είναι για 4 άτομα. Υλικά 1/3 φλιτζάνι του τσαγιού τυρί Philadelphia με σκόρδο και λαχανικά ¼ φλιτζάνι του τσαγιού αμύγδαλα φιλέ καβουρντισμένα…
Άτομα Η συνταγή είναι για 4 άτομα. Υλικά 1 μεγάλο κοτόπουλο 1 κιλό φιρίκια 1/2 κιλό πατάτες 600γρ κιμά μοσχαρίσιο ή κιμά κοτόπουλο 300γρ κάστανα…
Άτομα Η συνταγή είναι για 2 άτομα. Υλικά 1 κιλό στήθος κοτόπουλου κομμένο σε κύβους 3 κουταλιές της σούπας λάδι 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 σποράκια…
Άτομα Η συνταγή είναι για 2 άτομα. Υλικά 2 ½ κιλά περίπου κοτόπουλο κομμένο σε μερίδες, ή φιλέτο, ή μπουτάκια κοτόπουλου 1 κουταλάκι του γλυκού…
Άτομα Η συνταγή είναι για 4-6 άτομα. Υλικά 6 φιλέτα κοτόπουλου 175γραμμ. περίπου το ένα. Μαρινάδα 250ml ξηρό λευκό κρασί 5 κουταλιές της σούπας λάδι…
Άτομα Η συνταγή είναι για 4-6 άτομα. Υλικά 6 φιλέτα κοτόπουλου 175γραμμ. περίπου το ένα. Μαρινάδα 6 κουταλιές της σούπας λάδι Ξύσμα από 2 λεμόνια…
Άτομα Η συνταγή είναι για 4-6 άτομα. Υλικά 6 φιλέτα κοτόπουλου 175γραμμ. περίπου το ένα. Μαρινάδα 3 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού 2 κουταλάκια του…
Άτομα Η συνταγή είναι για 2 άτομα. Υλικά 2 ½ κιλά περίπου κοτόπουλο κομμένο σε μερίδες, ή φιλέτο, ή μπουτάκια κοτόπουλου 1 κουταλάκι του γλυκού…
Άτομα Η συνταγή είναι για 2 άτομα. Υλικά Για την ζύμη: 50gr βούτυρο 200gr αλεύρι (για όλες τις χρήσεις) 50gr αλεύρι (σκληρό) 80gr ξινόγαλο 1…